noviembre 29, 2006

Actividad física para los niños

Posted in Buena salud a 11:25 pm por Claudia Ojeda, Profesora

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Nuestros niños necesitan actividad mediante juegos o deportes para mantenerse en buenas condiciones físicas. Los buenos hábitos de actividades físicas que se aprenden en la infancia pueden ayudar al niño a convertirse en un adulto activo y saludable. Los adultos que son activos físicamente tienen menos probabilidades de tener sobrepeso o tener enfermedades del corazón, presión arterial alta y otras afecciones. Los adultos y los niños deben tratar de hacer por lo menos 30 minutos de actividades físicas la mayoría de los días de la semana.

  • Fomente la participación en actividades físicas, incluso deportes.
  • Estimule la participación en actividades que pueden disfrutarse hasta la edad adulta (por ejemplo, caminar, correr, nadar, baloncesto, tenis, jugar a la pelota, baile, y bicicleta).

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  • Planee actividades físicas con la familia o los amigos; el ejercicio es más divertido cuando participan otras personas.
  • Limite el tiempo que su hijo pasa viendo la televisión a menos de 2 horas al día. Anímelo a ir al parque, al gimnasio, o a la piscina.

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  • Las actividades físicas deben ser divertidas. No haga que la única meta sea la de ganar.
  • Muchas comunidades y escuelas ofrecen programas de ejercicio o de deportes; infórmese de las opciones disponibles.

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Estudio de la UACH revela que el puente no es la principal demanda de los chilotes

Posted in Educación en Chiloé a 2:46 pm por Claudia Ojeda, Profesora

Muy por fuera de lo que la opinión pública cree, el trabajo del académico Robinson Ampuero descubre que lo que más quieren los isleños es un nuevo hospital, más caminos y construcción de nuevas instituciones de educación superior.

La construcción de hospitales y mejor habilitación de servicios en el área de la salud y educación, emergen como las principales demandas de la población chilota, según una encuesta aplicada en las diez comunas de la isla de Chiloé entre diciembre de 2002 y enero de 2003 y entre diciembre de 2003 y enero de 2004.

El estudio fue encabezado por el académico de la Universidad Austral de Chile , Robinson Ampuero (Instituto de Economía, Facultad de Ciencias Económicas y Administrativas), en el marco de una investigación mayor sobre políticas públicas y calidad de vida en la isla de Chiloé.

Tal como lo explicó el Prof. Ampuero, quien es oriundo de Chiloé, esta isla presenta amplias perspectivas de desarrollo (principalmente por la industria del salmón, turismo y otros) lo que la hace un territorio interesante para ser estudiado.

En ese contexto, se llevó a cabo esta encuesta con participación de estudiantes de la Universidad Austral de Chile que, entre otros puntos de interés, arrojó que cerca del 96% de la población vive con agrado en Chiloé. “En otras palabras, ese porcentaje de la población vive sin mayores problemas sin la existencia del puente, lo que es difícilmente comprendido por quienes no han nacido y vivido en esa isla”, apuntó

El sondeo arrojó interesante información acerca de las inquietudes de los habitantes de la isla en relación al mejoramiento de su calidad de vida.De hecho en las diez comunas consultadas existe plena coincidencia en situar la construcción de hospitales mejor equipados y con mejor dotación de especialistas, como el principal problema que aqueja a la población.

En segundo término aparece la falta de universidades e institutos de educación superior, y la sensación de inseguridad social. Este último aspecto ?precisa el académico UACh- se desprende de la pregunta anterior donde se les consulta acerca de las principales amenazas que ven para su calidad de vida y de donde se expone el aumento de la delincuencia, introducción de drogas a la isla e ingreso de afuerinos (no isleños).

Ante la pregunta específica de qué obras de importancia para Chiloé se consideran necesarias, nuevamente la mayor parte de los consultados señala el hospital, la pavimentación de caminos y la instalación de universidades e institutos profesionales. Sólo en las comunas de Castro, Ancud y Puqueldón aparece en un tercer lugar el puente sobre el canal de Chacao.

“La primera obra de inversión que los chilotes requieren según ellos mismos es la construcción de un hospital bien implementado, en segundo lugar se turnan entre pavimentación de caminos e instalación de universidades, institutos de educación superior o colegios técnico-profesionales; y tercer lugar el puente de Dalcahue que conectaría Quinchao con Dalcahue”.

Lo preocupante ?asegura el académico- esque esas demandas no se ven reflejadas en la propuesta entregada ayer (jueves 10 de agosto)por la Presidenta de la República, Michelle Bachelet, tras el encuentro que sostuvo con los alcaldes de Chiloé que llegaron a exponer sus inquietudes en La Moneda.

¿Están de acuerdo con el puente?

La misma encuesta arrojó otro dato de interés, y que al ser consultados si acaso están de acuerdo o no con la construcción del puente, alrededor de la mitad de los consultados está de acuerdo, y la otra mitad no está de acuerdo o simplemente no les interesa (en algunas comunas alcanza el 60% las personas en desacuerdo o no le interesa).

En cuanto a las razones de no estar de acuerdo con el mega-puente, se mencionan el perder las características propias de isla, eventual introducción de drogas, pérdida de identidad cultural, y aumento en la delincuencia.

Consultado por la inquietud de que la falta de puente sobre el canal de Chacao perjudique la actividad turística, Robinson Ampuero señala que existe una rentabilidad turística dudosa por cuanto se estima que la tendencia sería visitar por el día la isla de Chiloé dejando la pernoctación y permanencia en la zona en ciudades como Puerto Montt; sin considerar que la identidad isleña de Chiloé es especialmente valorado en el extranjero.

Fuente: Universidad Austral de Chile

Nuerstros Recursos Energéticos

Posted in Educación Tecnológica, Uncategorized a 2:35 pm por Claudia Ojeda, Profesora

Identificar y carácterizar recursos materiales y energéticos

Actividad:

conociendo la Energía solar:

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Conociendo la Energia Eólioca:

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  Conociendo la Energía Hídrica:

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¿Para que sirve la energía solar?

Todas las plantas verdes realizan un proceso llamado

 fotosíntesis, que consiste en transformar la energía solar en energía química. Este proceso se realiza de la siguiente manera: las hojas de las plantas tienen unos poros por donde penetran los gases de la atmósfera. Uno de estos gases es el dióxido de carbono (CO2), que dentro de las células de la planta se combina con el agua (H2O), forma almidones y libera el oxígeno (O2) que todos los seres vivos necesitamos.

Estas reacciones químicas necesitan de la energía lumínica (proveniente del Sol), la que es captada por una compleja molécula orgánica de color verde llamada clorofila y utilizada en el fenómeno de fotosíntesis. El almidón producido circula o se almacena, y es utilizado por la planta para su desarrollo, crecimiento y reproducción.

 ¿Qué es la energía Eólica?

La energía eolica es la energía cuyo origen proviene del movimiento de masa de aire3 es decir del viento.

En la tierra el movimiento de las masas de aire se deben principalmente a la diferencia de presiones existentes en distintos lugares de esta, moviéndose de alta a baja presión, este tipo de viento se llama viento geoestrofico.

 ¿Qué es la energía hídrica?

Es la energía derivada de un caudal de agua, sea éste un río u océano, que se mueve. Procede de la radiación del sol, que aporta la energía para la evaporación del agua. Se aprovecha a través de un proceso mecánico, por el cual el agua hace funcionar una bomba o un generador. Para producir electricidad, el agua se emplea haciendo girar turbinas, las cuales, a su vez, hacen girar los imanes de un generador de electricidad.

 

¿ Crees tu que estos recursos son importantes, por qué?

¿Dónde se encuentra cada uno de ellos?

Nutrientes Básicos

Posted in Buena salud, Uncategorized a 12:28 am por Claudia Ojeda, Profesora

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Los grupos de nutrientes básicos que necesita el ser humano para desarrollar y mantener el organismo en buenas condiciones de salud son seis: agua, proteínas , grasas, hidratos de carbono, vitaminas y minerales. Aunque todos ellos se encuentren en la mayoría de los alimentos naturales que se consumen normalmente, su proporción es desigual y ninguno los posee todos. Así, por ejemplo, los aceites sólo contienen grasas, mientras que en los huevos se encuentra el mayor contenido de preteínas. De ello se deduce que, para obtener un dieta equilibrada, es recomendable combinar los productos alimentarios de la mejor forma posible, según los nutrientes fundamentales que contenga.

 las legumbres

          

21.jpg                    Además de su riqueza en proteínas, albúminas y aminoácidos, las legumbres

tienen un alto contenido en fibra, un elemento fundamental en la eliminación de toxinas.                                         

Frutos secos:

32.jpg          Los frutos secos aportan a la dieta grasa poliinsaturadas muy valiosas, ya que constituyen

una buena fuente de energía. En general, estos frutos tienen mayores y mejores propiedades energéticas que las que tiene la carne. 

Debido a su alto contenido en aceites y, por consiguiente, su elevado poder calórico, los frutos secos se descartan en la mayor parte de las dietas alimentarias.  

Verduras y Hortalizas:

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El agua constituye entre el 80 y el 90% de su composición, y en ellas se encuentran disueltas las sales minerales y las vitaminas. Estos elementos tienen un papel preponderante en importantes funciones del organismo, como la transmisión de los impulsos nerviosos, el mantenimiento de la presión arterial, el estado tónico de las células de los tejidos, la síntesis de hormonas y enzimas y, sobre todo, la hidratación correcta del organismo.

Los cereales:

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 Además de su valor cultural en todas las latitudes, ya que de su cultivo se originó la práctica de la agricultura, los cereales, que son los frutos de diferentes gramíneas, suponen en la dieta del hombre una fuente de energía concentrada. Su contenido en glúcidos y proteínas prácticamente pueden satisfacer todas las necesidades alimentarias humanas. Sus lípidos poliinsaturados evitan la formación de colesterol. Son ricos en sales minerales y oligoelementos, y contienen todas las vitaminas que el organismo requiere.

Leche:

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En la composición de la leche de vaca se encuentran proteínas -que, en conjunto, contienen todos los aminoácidos esenciales-, lactosa -con un valor dulcificante que corresponde a una sexta parte del azúcar común-, lípidos, principalmente triglicéridos -una molécula de glicerina combinada con tres de ácidos grasos- y una considerable proporción de calcio. 

Carnes:

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 En ningún caso debe consumirse carne de forma abusiva, cualquiera que sea su origen. La causa reside en que, en la degradación de las proteínas en aminoácidos, con frecuencia se producen la purina, un compuesto del cual deriva, entre otras sustancias, el ácido úrico. Si el contenido de este ácido en la sangre  es alto, puede resultar afecada la función biológica de los riñones y producir ciertas enfermedades, como la uremia, la nefrosis y la nefritis. 

Huevos:

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La clara, que pesa unos 35 g, es traslúcida, está compuesta mayormente por albúmina y contiene la mitad de las proteínas del huevo (cuyo total alcanza el 14% de su peso). La yema, con un peso aproximado de 18 g, contiene el resto de las proteínas, la lecitina -grasas fosforadas-, vitaminas A, B, D y E, y contienen también hiero y azufre. Pese a ser un alimento nutritivo perfectamente equilibrado, porque tiene todos los aminoácidos esenciales en óptimas proporciones, el huevo es bajo en calorías por su escaso contenido en hidratos de carbono. 

Pescados y mariscos:

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Dado que la refrigeración sólo matiene el pescado y el marisco en consiciones salubres durante pocos días, el hombre recurrió a otros sistemas para preservarlos. Así surgieron, por ejemplo, la salazón que se aplica generalmente al bacalao, al areque y a las anchoas; el ahumado, utilizado para conservar el salmón y la trucha, y el enlatado, para el cual se usa con frecuencia la carne de atún, el bonito y la caballa.  Las bondades de estos sitemas reconocidas porque permiten la conservación de alimentos, pueden verse contrarrestadas por los riesgos que los aditivos que se añaden pueden suponer para la salud de algunas personas, en especial para la de aquellos que sufren determinadas afecciones. Por ejemplo, la salazón implica la ingestión de una cantidad excesiva de sal, desalojable para ciertas dolencias, entre ellas la hipertensión; el ahumado puede no destruir determinados parásitos que provocan algunas enfermedades instestinales; y el enlatado, aunque exento hoy del riesgo tóxico de la botulina, gracias a la esterilización moderna, generalmente contiene sustancias químicas que, destinadas a mantener o a realzar el color y la textura, pueden causar trastornos orgánicos. A diferencia de estos procedimientos, la ultracongelación, el más moderno de todos los sistemas que se han diseñado para la conservación de alientos, no ofrece peligros para la salud humana: sólo implica sacrificar un poco el sabor y el aroma del alimento fresco en aras de la economía doméstica. 
 

noviembre 28, 2006

Girnalda del viejito pascuero

Posted in Manualidades a 11:49 pm por Claudia Ojeda, Profesora

Coge un plato y repasa con un lápiz su contorno sobre la cartulina.
El tamaño del plato será el tamaño final de la guirnalda, así pues, puedes elegir el que más te convenga.Puedes ahorrarte este paso si dispones de un plato de papel.

Ahora debes utilizar un plato de tamaño inferior al anterior. En caso de no disponer de platos pequeños puedes utilizar otro objeto redondo como una taza o algo similar.

Sítualo en medio de la cartulina anterior y vuelve a reseguir ahora este contorno.

Recorta el anillo que se ha formado al reseguir los dos contornos.

En caso de haber utilizado un plato de papel sólo deberás cortar el círculo de su interior.

Imprime la lámina de elementos decorativos para la guirnalda que encontrarás debajo de la página
Colorea tantos motivos como pienses adornar el aro que acabas de crear.

Engánchalos alrededor del anillo dejando la misma distancia entre motivo y motivo.

Puedes repetirlos o utilizar siempre el mismo.

Ahora imprime la lámina de la cabeza del Papa Noel y coloréala a tu gusto. Puedes utilizar un poco de algodón para rellenar la barba y parte del gorro. Recórtalo por el borde.

No te olvides de realizar dos cabezas idénticas y ajuntarlas con pegamento, para evitar que al dar la vuelta al Papa Noel nos encontremos con la cara sin detalle.

Una vez esté seco el pegamento del anillo, ata un cordel de este a la cabeza que acabas de colorear. Y utiliza otro cordel para colgar la guirnalda al techo.

Para fijar los distintos elementos puedes utilizar cinta adhesiva o introducir el cordel en un pequeño agujero que puedes crear sobre las láminas.

Aquí una guirnalda de papel original y totalmente artesanal lista para ser mostrada a tus amigos y amigas.

¡ Feliz Navidad..Hohohohoho !

paso 1                                                                          paso 2                                            

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paso  3                                                                                 paso 4                                      

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láminas para imprimir y recortar

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Adornos de navidad. Campanitas Plateadas

Posted in Manualidades a 10:42 pm por Claudia Ojeda, Profesora

Materiales

  • una Caja de huevos
  • pegamento líquido ($250)
  • escarcha, plateada y dorada ($100 c/u)
  • pincel N° 5 ($300)
  • hilo doraro o plateado ($50 el metro)

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 Se corta las copitas de una caja de huevos. Se pinta la copita con pegamento y se tira escarcha encima de ella. Se deja secar, luego se cose un hilo en la base de la copita con la ayuda de una aguja para colgar la copita boca abajo para que parezca una campanita.

 

Educación Artística (Objetivos)

Posted in educación artistica a 6:56 pm por Claudia Ojeda, Profesora

en proceso

noviembre 23, 2006

Actividad

Posted in Educación fisíca a 3:31 pm por Claudia Ojeda, Profesora

 Actividad :

Valorar el cuidado del cuerpo y la higiene ambiental.

 

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1.- ¿Por qué es importante cepillarse los dientes?

2.- ¿Para qué te bañas todos los días?

3.- ¿es importante cuidar el medio ámbiente?

Educación física (objetivos)

Posted in Educación fisíca a 2:59 pm por Claudia Ojeda, Profesora

Objetivos Fundamentales Verticales NB1

Los alumnos y las alumnas serán capaces de:

• Desarrollar habilidades motrices básicas e identificar el cuerpo humano y sus

movimientos naturales.

• Fortalecer el manejo del cuerpo en relación a actividades rítmicas, de

recreación y de ajuste postural.

• Valorar el cuidado del cuerpo y la higiene ambiental.

BOSQUE MODELO CHILOE

Posted in Educación en Chiloé a 2:29 pm por Claudia Ojeda, Profesora

 CONOCIENDO EL BOSQUE DEL CENTRO HUILLÍN DE EDUCACION AMBIENTAL: APRENDES DESDE LA NATURALEZA

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Participación activa, trabajo en equipo, juegos, poemas, sonidos y pintura en el mismo entorno natural son algunas de las múltiples posibilidades que esta iniciativa ofrece a los alumnos básicos de las escuelas de Chiloé: la idea es construir una manera respetuosa y responsable de relacionarse con el medio ambiente.

 

La naturaleza ofrece un rico espacio que permite aprender de ella y la posibilidad de vivir momentos recreativos y lúdicos en el que se desarrollen actividades inspiradoras de valores como la alegría, amistad y cooperación.

 

El taller Conociendo el Bosque, una de las tantas actividades que realiza el Centro Huillín de Educación Ambiental, persigue precisamente entregar esta hermosa oportunidad a los niños y niñas de
la Isla, con el propósito de construir una forma respetuosa de relacionarse con el entorno natural  que estimule una actitud responsable hacia éste.

 

Es así como, entre la agitada e incesante labor que los alumnos básicos realizan en esta entretenida iniciativa, se escuchan voces entusiasmadas que gritan: ¡Tío, podemos ir a buscar más hojas!, ¡Qué bacán! o ¡Yo tengo una pregunta!

 

A través de actividades realizadas al aire libre, con y sin lluvia, donde se utiliza la naturaleza como espacio de aprendizaje, la adquisición del conocimiento sobre el medio ambiente se produce de manera directa y espontánea, pues un mayor contacto de los niños y niñas de Chiloé con el bosque, que por cierto despierta su interés por la naturaleza y su conservación.

 

Para el profesor de Comprensión de
la Naturaleza de
la Escuela de
la Cultura, César Espejo, “con el espacio que los chicos tienen acá, (Bosque Educativo en el Parque Municipal de Castro)  las actividades en torno a la educación ambiental se pueden realizar muy bien, porque hay cosas que tienen que aprender en terreno y no entre cuatro paredes… oportunidades como ésta deben ser, sin duda, aprovechadas”, explica el docente, agregando que “los niños motivados, aprenden más rápido y mejor”.

 

APRENDIENDO EN TERRENO   nino2.jpg           

 

Desde el año 2004, profesionales del Centro Huillín de Educación Ambiental realizan, dos veces por semana, el taller Conociendo el Bosque, instancia en que los alumnos básicos de diversos establecimientos como
la Escuela de
la Cultura, Padre Hurtado y

la Escuela Básica de Dalcahue, han disfrutado de múltiples actividades donde la participación activa y la cooperación, mediante el trabajo en equipo, les han permitido también potenciar las relaciones personales y la convivencia del grupo internados en en pleno bosque chilote.

 

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El espacio elegido para realizar estos enriquecedores encuentros es el Bosque Educativo ubicado en el Parque Municipal de Castro, un lugar especialmente dispuesto para incentivar la conciencia ecológica de los niños y niñas, como así también de los adultos que ahí concurren.

Es aquí donde los mismos pequeños y pequeñas que disfrutan del taller Conociendo el Bosque recolectan ramas y hojas,  investigan elementos del entorno,  juegan, pintan y escuchan, serenos, el sonido de los pájaros que sobrevuelan el lugar.

Más tarde viene el Show del Bosque, espacio donde los aprendices exponen ante los demás miembros del grupo lo asimilado sobre una de las especies arbóreas presentes en el lugar y responden a las interrogantes esgrimidas desde el público espectador. Es así como se oye: ¡Qué dice el canelo!, o ¡Protegiendo el medioambiente el avellano está presente!; y el grito ¡Arrayán, arrayán…  nunca nos ganarán! o ¡Quiénes somos… el coigue!

Para terminar, una poesía de Neruda declamada por ellos mismos. Se escucha “El universo vegetal susurra apenas hasta que una tempestad ponga en acción toda la música terrestre. Quien no conoce el bosque chileno, no conoce este planeta.
De aquellas tierras, de aquel barro, de aquel silencio, he salido yo a andar, a cantar por el mundo”. (Confieso que he viivido)

 

A juicio del ingeniero forestal a cargo del taller, Franco Marabolí, los objetivos del taller se han cumplido a cabalidad. “Los niños y colegios quedan muy contentos y conformes; prueba de esto son los comentarios que recibimos de ambas partes, como también las exposiciones que más tarde los chicos hacen de los trabajos que realizan en el taller en sus salas de clases, como manera de compartir y comentar su experiencia con el resto del alumnado y sus padres”.

 

Para los alumnos que asisten al taller Conociendo el Bosque se abre una gran puerta, que no sólo se reduce a complementar lo aprendido en clases formales, sino que además,  les amplía la puerta del conocimiento sobre las diversas especies de árboles nativos que se encuentran en el lugar, mediante la recolección y comparación de cortezas, semillas y hojas, por ejemplo, y descubriendo la importancia del equilibrio de los ecosistemas y los graves impactos producidos por su alteración. “Esta es una buena oportunidad de conocer los árboles personalmente, y no sólo por medio de un dibujo”, explica la alumna de sexto básico de
la Escuela de
la Cultura, Andrea Henríquez.

 

“Un niño o niña que asiste a este taller tiene la posibilidad de aplicar los conocimientos aprendidos en clases, además de completar y ampliar sus conocimientos sobre el tema, con información muchas veces desconocida para ellos, disfrutando de la naturaleza, aprendiendo directamente de ésta y compartiendo con más niños de su edad”, explica Franco Marabolí, profesional que viene trabajando el tema de educación ambiental con alumnos de escuelas básicas hace ya bastante tiempo.

 

EDUCACIÓN AMBIENTAL: PRESENTE Y FUTURO

 

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Educación ambiental es un tema emergente que debe enseñarse en la escuela desde el nivel básico hasta el nivel superior, con la finalidad de incidir en una cultura orientada a la preservación y conservación del medio ambiente.

De acuerdo a la definición propuesta por
la Comisión Nacional del Medio Ambiente, Conama, ésta consiste en un “proceso permanente de carácter interdisciplinario, destinado a la formación de una ciudadanía que reconozca valores, aclare conceptos y desarrolle las habilidades y actitudes necesarias para una convivencia armónica entre seres humanos, su cultura y su medio biofísico circundante”.

Sin embargo, más allá de toda definición, resulta clave entender que estimular la conciencia en personas y grupos sociales sobre la responsabilidad que tenemos sobre el funcionamiento, problemas y protección del medioambiente, como así también en la adquisición de valores e interés por su mejoramiento.

CENTRO HUILLIN DE EDUCACION AMBIENTAL

 

Su labor está dirigida a todas las personas, sean o no parte del sistema de educación formal, y su espacio físico e infraestructura están disponibles para actividades comunitarias, como talleres, charlas, reuniones o reflexión.

El eje temático del quehacer del Centro Huillín es la biodiversidad, concepto al que se acerca desde las perspectivas  biológica, ecológica, cultural, educativa o artística, entre otras.

Llevar a cabo esta compleja tarea exige la participación de un equipo apasionado, que reconozca con claridad la trascendencia de su misión, por lo que el Centro Huillín está integrado por personas sensibles, creativas e involucradas con la comunidad, entre ellos, varios especialistas en educación ambiental y desarrollo institucional.

 

Entre los muchos proyectos que realiza se destaca el  Centro Interpretativo del Medio Ambiente, a través del cual los estudiantes, turistas, y  público en general, tienen acceso a información sobre el valor de la diversidad biológica presente en Chiloé. También sobresalen el ciclo de educación ambiental con el que visitan diversas escuelas de Castro, la exposición itinerante de papas nativas por diversas escuelas rurales de Chiloé y el taller Conociendo el Bosque.

 

Actualmente, en sus dependencias se puede disfrutar de una muestra llamada “Perfiles de
la Biodiversidad del Sur de Chile”, colección
de 40 imágenes capturadas por el biólogo Jorge Valenzuela, sobre fauna, flora y diversos ecosistemas del sur austral de Chile, pero con especial énfasis en Chiloé. Distintos momentos capturados durante estudios científicos realizados en la zona sur de nuestro país, fueron plasmados por este profesional que, a través de este trabajo, pretende transferir su compromiso con el patrimonio natural.

Entre los desafíos próximos del Centro Huillín está la creación del Jardín Botánico de Chiloé en el Parque Putrihuén, en la comuna de Castro.

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